今天本來心情不錯的,看到這個我心情不好了
睡覺都多久才睡著
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閉眼就睡著了
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每天都累得像條狗根本不會有這問題
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羨慕可以一躺就睡的人 我只是要躺20-30分
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10分鐘 很累就會秒睡
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大概要20分鐘除非很累才秒睡
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最近剛搬家 都要躺20分鐘才睡得著
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看隔天有沒有事要不要早起,沒事就會隔很久才睡著滑手機,有事就盡量早睡
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有時候壓力比較大可能會躺一個小時
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沒有一定時間
通常都十分鐘以內
除非不是在睡覺時間 -
沒有認真感受過,但是不超過半個小時吧
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有時候一躺 2小時睡不著
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上班太累秒睡
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每次要睡覺時都會一直滑手機 滑快一個鐘頭
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養成習慣 睡覺前不要滑手機 我都五分鐘就睡著
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平常的話大概10分鐘內可以入睡吧
但睡前如果看手機看到超過本來要入睡的時間就容易變成失眠 -
我是躺到床就秒睡欸可能你不夠累
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躺下去就秒睡
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超難睡著 但睡著又很難醒來
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知道大雄嗎 我就是ww
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大概要在床上滾個半小時