趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
到底要怎麼起床?
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聲音叫不起來,就用手錶震動 ,應該有用
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準備一盆水在旁邊 起床直接洗
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這個困擾太恐怖了 起來關掉繼續睡 不然就是在躺一下結果又睡了這就是睡覺魔法
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找個人體鬧鐘叫你起床
不然就多設鬧鐘吵醒 -
賴床一次罰一千 不信不會怕
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養成習慣 自然就會醒了~
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鬧鐘弄10個總會醒吧
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買兩個鬧鐘左右各一個
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前一晚早点睡会比较好爬起床,不然就是靠闹钟了
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鬧鐘設定三個 然後放遠一點
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還是要養成習慣吧,睡眠時間不固定很容易睡過頭
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鬧鐘多設點 設早一點的
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鬧鐘放在要起床才能關的地方
前提是要聽的到鬧鐘的人 -
心裡想,再過五分鐘還是要起床我就會慢慢爬起來了
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早早睡就能起床了,鈴聲換去女朋友打來的鈴聲會立刻起來哈哈
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想想要賺錢就衝起來了
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鬧鐘放爸媽房間把他們吵起來再讓你起飛
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有種APP可以偵測你的睡眠曲線 在你淺眠的時候叫醒你 會比較好醒來
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鬧鐘設好幾個就行
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佛系起床 睡到自然醒