Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.
Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).
多喝水~~~~
固定運動 不然覺得身體要廢了
多喝水,作息正常,少(不)吃精緻加工品
均衡飲食 想到才運動…
以前我都把水壺忘在旁邊 現在變成要提醒自己瞄到水壺就拿起來喝
尚無回覆
J
先吃益生菌不行的話只能浣腸了
A
趕上班 想不到要吃早餐
拉
沒數過 不過體感有個三分鐘吧(含洗臉)
N
通常都是衝動買完 發現根本懶得用 哈哈
月
假日肯定是舒舒服服的睡到中午再起床囉
事實證明共存才有辦法