博士厲害的地方再於很會做資料,我公司就是這樣。
要上班前一晚的睡覺時間
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9-10時比較好吧
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基本每天都1点后睡吧 当然隔天都有想掐死昨天的自己的冲动🤣
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每次都想提早睡 不過滑個手機不知不覺就三點了
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晚上9.30分
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比平常早睡就好 不然隔天起來會很想死
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11、12點這時間
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一定會特別早睡,個人體質早睡早起會比較有精神
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沒上班會浪到半夜,要上班大概10.就去睡了🤣
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知道要早睡但是就是范建不早睡XD隔天起來超累
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通常都12點就睡了,一個固定的睡眠時間
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直接廢到睡著 通常會早一點睡
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都睡到中午自然醒
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都會早早睡 放假的時候一天當兩天玩
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要上班前天晚上都會早睡 才有精神啊
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通常要上班的前一天都十點睡,不過我發現這樣睡還是會累,應該是不想上班ww
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每天都跟自己說要早睡,的確早睡,不過是早上睡
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早上8點上班大概都晚上11 12點睡
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事情忙完才會睡,不管隔天要不要上班耶
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每天要7點半起床, 但就會賴到1點多才去睡, 睡覺時間只有6個小時
每次很累又要起床的時候就很想12點就去睡, 可是總是能賴到1點… -
通常晚上十二點之前睡躺床,主要看多晚睡對明天精神有什麼程度的影響。