今天本來心情不錯的，看到這個我心情不好了
有人有也會睡過頭嗎？
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只有真的很累才會聽不到，可能半夢半醒就把鬧鐘按掉了
倒是朋友真的不鳥鬧鐘的，最後被叫醒的都是我 -
我也超容易睡過頭，是根本沒聽到聲音，沒醒過的那種，但我用sleep cycle預設睡眠時間為3的倍數小時，真的比較容易在淺眠時起床。
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多睡或換工作，換符合你時間習性的工作
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当然会啊,可能自已也懒惰
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會耶 上班的時候必定設好幾個鬧鐘
但也必定會拖到最後一個鬧鐘響才起得來XD
但假日早起精神卻都還不錯 -
睡眠時間太短，起床時間要是剛好是深層睡眠時，鬧鐘真的很難叫的起來
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只能想辦法讓身體習慣吧
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每次如果設10分鐘的鬧鐘，結果起來過兩三個小時
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自從確診過後 就覺得越來越容易累 也更常睡過頭…
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都會設好幾分鐘前的鬧鐘，嗯還是會拖到最後一刻
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個人的經驗是睡前一直提醒自己明天幾點要起來 給潛意識壓力久而久之就習慣了
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多多少少應該都會 請假就好 但太常可能會被叫去泡茶聊天
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找一件不會花很多時間，但是能讓你有動力的事情。例如聽你最近很喜歡的歌或吃好吃的早餐，以前都是這樣激勵自己起床的，其實只是難在起床的那一瞬間而已
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睡過頭發現都是自己鬧鐘沒設喝或是起床按掉倒回去
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通常鬧鐘一響就醒了…會睡過頭都是賴床直接無意識的又昏迷
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通常只有在忘記設鬧鐘的時候才會睡過頭欸，其他時候頂多賴床5~10分鐘而已
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覺得是你睡太少
身體太累才會叫不起來 -
工作後，有一次睡過頭，因為手機沒電了 (晚上太累忘記充電)，所以鬧鐘沒響，後來都會多加上一個實體鬧鐘，就沒發生過了。
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每天都想睡過頭XDD
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鬧鐘很大聲阿 基本不會 而且沒起來 隔壁的聽到會靠北
