意見箱不是給你這樣用的
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有人有也會睡過頭嗎?
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設定三個鬧鐘才起的來
現在蘋果內建幾個鈴聲聽到都很不爽XD -
我都設兩個鬧鐘 所以基本上不會有起不來的狀況
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工作之後的生理時鐘就開始固定在早上六點起來 不用設鬧鐘 也不會有睡過頭的問題
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7點的班要設定4個鬧鐘 還不一定起得來 還常常7點整才起來 然後趕去上班
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平常非常害怕會睡過頭
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我有時候也會這樣子,鬧鐘不知道為什麼沒響。所以我試過兩次後就開始都在手機設兩個鬧鐘或以上,確保能叫醒我。
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或許應該改成 有人沒有睡過頭的嗎?
睡過頭也是種意外
當然有的是故意的 -
我也是會 我後來都把鬧鐘用成每隔5分鐘叫一次 比如12點要醒我就會12:00設一個12:05又設一個 以此類推
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很容易啊…
常常都沒聽到鬧鐘起來就發現睡過頭了 -
不賴床感覺人生沒了意義
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睡過頭從學生時代就開始了
但現在出社會工作就不敢會怕 -
我鬧鐘都會定提早半小時至一小時的時間
給自己一點賴床的空間XD -
感覺是睡眠品質的問題 如果品質好其實4-5小時是夠的
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自從有了手機鬧鐘,我還是都會睡過頭!
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你這種不叫睡過頭
只是睡眠不足腦袋關機了
人類尚未進化到睡4-5小時就足夠的程度 -
如果是工作緣故晚睡 就跟老闆說 讓他繼續讓你遲到吧
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手機鬧鐘不小心調到靜音才會睡過頭不然不會
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雖然很少睡過頭,但也不是沒遇過,只能說多設幾個鬧鐘挖醒自己!
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都設好幾個鬧鐘,就不怕睡過頭了
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@小龍龍zzz 沒睡超過6小時 基本上鬧鐘都會按掉繼續賴床…