吃完後比較沒負擔的餐點
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鹽水雞我覺得很不錯 至少沒油炸
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飲食習慣感覺要調一陣子才調的過來,像你這樣滿不錯的,已經外食習慣了吃健康餐都覺得很無味
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沙拉加上地瓜 不夠飽加個茶葉蛋
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推711的洋芋沙拉 很適合當早餐
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@陳瑞哲
也有考慮使用舒肥的料理方式 但自己來的話是不是只能買台舒肥機呢 -
@公車公車
這個好耶 也滿方便的 謝謝推薦! -
@邱比特 主要是那種油油的感覺大於那個沒味道的不舒服XD
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鮪魚飯糰吧蠻健康的
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@kaisosu-ouo 那你怎麼享受美食!!我明明吃辣都很容易拉肚子,但午餐沒加辣又沒胃口,看來我要早死了
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@邱比特
不會到不能吃美食拉 只是吃太油膩想吃清淡一點的沒胃口的話試試看加酸的東西 也不會到早死這麼誇張啦XD
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基本上不要油炸和澱粉應該都沒什麼負擔吧
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@ssee7777 公司的菜可能因為大鍋炒的關係比較油也是很負擔
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外面買健康餐比較快雖然價格上比較高
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@羊駝
外面賣的健康餐真的都很貴 一百多到兩百間