跟對方講話的時候會,聽對方說的時候偶爾看,不然覺得有點尷尬
一天180怎麼生存
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@名字最多八個字 我是建議可以充實內容
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早上不吃應該很簡單~
然後前天看到台北市南京東路上的全聯,便當5折還6折,一個排骨便當5X~6X元而已,還不錯吃而且分量蠻多的吃的飽。
而且我買的時間是快晚上19點,還好多便當可以買 -
一天只吃一餐
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看住哪吧,不要吃滿三餐應該也很簡單,趁機斷食清理一下身體,減少熱量攝取對身體也比較好
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吃兩餐 差不多吧
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留在家中不外出
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@名字最多八個字 吃711御飯糰+飲料 還可以順便省錢
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吃一餐,其他兩餐當作減肥睡覺
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完全自煮,挑便宜的食材買
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早中晚都靠小7解決應該不是難事
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看住哪吧 中南部也有點硬 可能要去菜市場買菜或吃火雞肉飯便當了
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想辦法生存ㄚ
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我的建議是吃泡麵
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180去全聯買食材都可以吃兩天了,自己煮最便宜又健康
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早餐
買那種沖泡式飲料粉包(一包不到10元)
菜市場買水果(香蕉一根不到10元)
超市土司(一包40左右)
午餐、晚餐
可以選擇自助餐自己夾菜(大概3-4菜50元)
泡麵(以前可以加蛋現在蛋太貴)
超商友善食光(7折)(最多70-80元)
現在180真的有點難 -
我每天都不超過200,180很簡單吧…
自己煮更簡單一次煮一個禮拜的份量
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每天少吃一餐,剩下兩餐各90應該還過得去吧
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那就吃2餐吧中午跟晚餐
不然就找工作中午是吃老闆的 -
180應該只能自己煮,去全聯挑喜歡的食材吧
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早餐就一杯咖啡結束(看家裡有沒有 沒有就喝水就好)
把錢都集中在午晚餐上 這樣會過得好一些
還有如果有機會就去凹親友請客 反正也不是每周手頭都那麼緊 之後請回去就好