在台灣旅遊真的比出國貴
身邊有憂鬱症的朋友要怎麼幫他?
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請他去看心理諮商師或醫生 不要脫自己下去
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看醫生 一般人認真幫不上忙
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多多關心他 盡力就好
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帶他去看醫生
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多陪陪他 傾聽他
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憂鬱症的人只能自己救自己
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給他鼓勵 傾聽或是陪伴吧
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只能陪伴以及聊天
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真的要多陪伴 不要對他說的話不以為意
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好像只能多陪伴一點
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基本上是無法幫忙的只能聽他傾訴而已
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有些常聽見以為是安慰人的話其實他也懂
但就是走不出來 所以傾聽是最好的辦法
如果不是專業的 更甚至不要去接觸 -
叫他吃去吃藥,憂鬱症藥物有用
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陪伴與傾聽就好
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最好的方法應該是把它當正常人
沒事不要跟他提到這個 -
以我自己有過憂鬱症的經驗,陪他去看醫生、做諮商,我以前就是想要求助,但沒有勇氣,好在朋友的陪伴讓我有了這個機會走出傷痛,希望也能幫到你
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陪他聊聊天吧
就聆聽吧 -
說話要特別小心 我記得有些說話是不能說
例如之前會變好之類
普通人可能沒甚麼反應 但在他們眼中就像在揶揄他們 -
只能陪伴鼓勵,還要小心不能說錯話,否則鼓勵不成反而更憂鬱
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一般人只能陪伴 注意說話方式 最後還是只能靠自己走出來