身邊有憂鬱症的朋友要怎麼幫他？

[Pylot Po]

陪伴他就是最好的幫忙 不用給太多建議 也不要跟他說 看開一點不要難過什麼的

[林鄉民]

如果你的朋友的情況變得嚴重，或者你感到無法提供足夠的支持，建議鼓勵他們尋求專業的幫助。憂鬱症通常需要醫生或心理專業人員的幫助。

[熊皮]

陪伴他，陪他吃吃飯、聊聊天，但太嚴重還是要尋求醫師協助

[owowowow]

我覺得就是盡心盡力的陪只求問心無愧就好

[專業染黑]

當她是正常人 是你一個很好的朋友 你想多花時間陪伴她的好閨蜜 好兄弟
用這個心態去待在他身邊 就好
不需要什麼建議 提醒
他只是需要一個可以陪她哭 陪她笑 陪她鬧
可以理解她的想法的人

[wu daniel]

通常都需要陪伴，然後樂觀給他正能量

[O4O55555]

多陪她說說話散心

[曾家豪]

請他求助醫生是最有效的

[嘖嘖]

也不用去建議甚麼，好好傾聽我覺得就夠了

[jason Kim]

與他會談，多與正向想法為主，若想法過於負向，盡量轉移注意力～

[無米勒]

多給予陪伴及關懷

[yu kay]

好好陪伴他 不要讓他胡思亂想

[壓一壓]

雖然我們都不是專業的，不過還是可以試試看。
先了解一下對方的憂鬱情緒是針對某件人、事、物，意思是，如果把這個問題解決了，他是不是能夠解脫？
或是那種偏向沒來由的焦慮，這個就比較複雜了，又或許是一些多年前的遺憾，生活壓力的積累，這種就需要很長時間的開導。

題外話，大部分的憂鬱問題有錢或是有另一半真的都能解決

[路過的路人]

多關心陪伴
盡自己的力量就好
多帶他去看看醫生多去戶外走動

[James985]

親人也有憂鬱症 只是是輕度的
盡可能找時間陪伴他 家人之間也會輪流照顧

[淇淇]

之前遇過只有多陪陪他聊天看有沒有好點

[oo]

多陪他，不要打擊他 要給予鼓勵

[fighter0975]

我覺得“默默”的觀察他、關心他就好，過多的干預反而會造成壓力

[噗哈哈]

正常的陪伴她就好了吧，太刻意不知道會不會想多

[Karina我婆]

沒遇過 但可以的話 可以帶她出去走走晃晃