這個不知道為什麼看這看著都硬了
壓力大的時候最常吃的食物
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巧克力絕對是最好的選擇
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巧克力 或買一杯珍奶慢慢喝
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麥當勞 吃到爽
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甜食
貝果 蛋糕 甜甜圈 能讓人感到放鬆 -
薯片吧 雪糕也不錯 但是雪糕比較貴
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炸雞或是洋芋片吧
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压力大的时候会吃棒棒糖
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油炸類 爆吃爆喝
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比較想吃滷味
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夏天吃麻辣 冬天吃冰淇淋 嘗試看看 包準紓壓
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比起食東西有沒有人是去睡覺
睡一睡人也清醒一點
有陽光好像也可以令人感覺好一點 -
當然吃鹹酥雞,吃完超爽
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直接買一罐品客,壓力大的時候吃一大罐也舒服了
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滷味或炸雞🤣
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@老州長 屁股到時候也跟著受不了
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喝一杯珍珠奶茶 開心半天
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炸物,尤其是肉類,超爽超解壓!
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甜的!雪糕或者是咖哩飯
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洋芋片,可以一直吃,手停不下來
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壓力大會想吃味道好的食物,不過對我來說更加有效的紓壓方式是去跑步,而且還是對身體有益的活動。