自己是完全沒再用
壓力大的時候最常吃的食物
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出門運動吧 拋開種種不爽
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泡麵治百病 或是甜食也不錯心情會變好
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垃圾食物吧 吃了很開心
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基本上就是吃垃圾食物
但是後果就是會壓力越來越大
所以還是別用吃來舒壓常是長久之計 -
真的是垃圾食品最多
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吃鹹酥雞配愛看的電視最對味了
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甜食或炸雞這種高熱量罪惡食物
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甜的 冰淇淋,巧克力,水果
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比較耐咬的食物 壓力大的時候都會想要用力的咬上幾口 !!
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可定是炸物,一直吃一直爽
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手搖杯加上雞排 大滿足
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吃一對垃圾食物
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肥宅快樂水 一杯似神仙
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甜食、炸物或者量多的肉
吃飽比較能放鬆 -
通常是抽根菸 吃不下
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買一堆零食來吃
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垃圾食物,如炸薯條、漢堡、薯片和甜點等, 是壓力下首選的食物以及甜食和巧克力可以釋放身體中的快樂荷爾蒙,使人感到愉悅和安慰。因此,在壓力大時可吃甜食和巧克力來紓解情緒。
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先來杯珍奶再說…
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起手是肯定是油炸,炭烤之類的東西啦,吃完會很滿足
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燒肉 我需要大量的肉緩解