我說話時都看著對方雙眼,感覺比較尊重
大家會分段睡眠嘛
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不會ㄟ 起來˙就睡不著了
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拎起手機瞓覺就失眠
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分段睡會越睡越累還會壞時差
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我只要醒超過20分鐘,就沒辦法再睡第二段了
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分段睡好累喔 又不能睡飽
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我不會ㄟ ,之前有這樣睡過,這樣反而更累
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這樣根本搞壞身體 有深層睡眠 這種短時間都淺眠 身體沒辦法恢復
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分段睡就進入不了熟睡期,休息效果很差。
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沒聽過分段睡眠 但感覺就好累
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分段反而很累,部的以才會這樣
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小咪一下反而更累 整個空虛感
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睡午覺通常都越睡越累
但不睡好像又不行 -
分段睡眠容易越睡越累
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我一睡就變睡覺俄羅斯輪盤了 會不知道睡多久
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有時候是會分段睡的,但是感覺會更累沒錯
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年紀大了開始偶爾會分段 睡不久
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不會,這樣我會頭昏腦脹的
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不會,會越睡越累,晚上也可能睡不著
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累的時候就去躺一下趴一下
會比一直拖著疲憊的身體工作還好