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不太會 除非真的累到自己睡著 不然通常頂多晚上早點睡
午睡片刻吧 有睡差很多
自然醒開心重要
想睡的話有時間就會睡
一定要這樣,畢竟補眠是補不回來的
會的,講真的睡20-30分真的有差
不會 都一覺到天亮
會欸 白天晚上兩段各睡3-4小
分段睡試過超累,還是建議一次睡到飽
我也是都找時間補眠
分段越睡越累……
現在老了 怎麼睡都不夠
我通常都一覺到天亮
我都一覺到天亮
有時候會突然起來,但是還是很想睡
我會睡到直接醒, 這樣應該代表身體已經得到充分的休息, 可以活動一整天
每次半夜都會醒來
分段睡眠都是被迫的QQ
一定要睡到尾才會好睡飽
很少看中醫,西醫好比較快
低薪沒錢很難過
以前超愛玩功夫派和賽爾號 還有彈彈堂 可惜現在 收得收 爛的爛
沒有怕沒電被鎖住
順其自然,比較好
有點貴為了生命安全還是要買
好好做營食管理可以瘦身
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