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午睡片刻吧 有睡差很多
自然醒開心重要
想睡的話有時間就會睡
一定要這樣,畢竟補眠是補不回來的
會的,講真的睡20-30分真的有差
不會 都一覺到天亮
會欸 白天晚上兩段各睡3-4小
分段睡試過超累,還是建議一次睡到飽
我也是都找時間補眠
分段越睡越累……
現在老了 怎麼睡都不夠
我通常都一覺到天亮
我都一覺到天亮
有時候會突然起來,但是還是很想睡
我會睡到直接醒, 這樣應該代表身體已經得到充分的休息, 可以活動一整天
每次半夜都會醒來
分段睡眠都是被迫的QQ
一定要睡到尾才會好睡飽
真的想睡的時候就會分段睡
尾
GOOGLE好像專門帶小路
在台灣路上滑板確實傻逼
0 根本不會用
國旅CP值超低…
也不用想要幫吧 順其自然 最重要的是自己不要被拖下去了
I人表示:誰會自己去酒吧
活得舒服自在就可以了拉
隨時隨地想喝就喝