如果真要幫助街友 我最多就直接送食物和水 絕對不會送錢
給他們錢跟丟水溝差不多…
每天都睡六小 沒分段睡過
只有一路睡到掛這個行程
睡下醒下這種會
沒嘗試過 感覺還是一次比較健康
分段睡眠其實效果很差
常常分一段會變成一大段!
睡睡醒醒好痛苦….這樣身體應該沒辦法好好休息
比較難入睡 沒辦法分段 一下醒又會不高興
睡眠債一欠真的回不去…
中午還是休息一下比較好~
我自己工作再忙都要夠時間休息
不然工作很容易有錯誤
感會覺得睡很久。夢很長。不會一下子就結束睡眠的感覺
想睡就睡 哈哈哈哈
@暴雪loop 我也是會睡到一半 突然醒來上廁所 後面要過兩個小時後才會再睡著==
偶爾會分段睡眠,睡眠品質越來越差,有時又突然想尿尿
有時候睡15~20分鐘提神效果比睡幾個小時還好 也不知道是為什麼
六小時必定會醒一次 然後繼續睡
會啊, 晚上睡完, 中午食完飯再小睡
午休小睡,晚上再睡
瞇一下比較有精神 分散睡眠時間
不會 那個太痛苦了
至少都會睡6小時