會去超商借廁所
大家會分段睡眠嘛
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我中間醒了就很難睡回去了
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分段睡很容易半夜睡不著覺,除非忍不住,不然我是盡量不分段睡
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我中間醒了就完全沒有睡意了還是直接睡到底就好
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通常醒來要好一陣子才能睡著
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會,沒辦法一覺睡很久
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不會吧 我一次沒睡夠8會累到靠杯
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分段來講,午休的10分鐘睡眠其實相對重要!
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9:00出門鬧鐘都設7:00 這樣我才會起來 看到還有時間可以睡 就比較有休息到的感覺😂
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感覺可以的話能睡就睡欸
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會,時間真的不夠花
動不動時間就沒了 -
會 我當兵就有午休一個多小時
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上大學會中午睡午覺,下課也睡覺,晚上出來浪
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睡7小時剛好睡太多不好
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通常下午小瞇一個小時吧
或者下班回來先瞇一下 半夜又醒來 -
不會ㄟ 睡很短起來會很累 都是一次睡到底 所以中午也沒再睡的
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會起床發現還有一個小時可以睡就很爽
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年齡越大越需要 中午瞇一下還不錯
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最愛在捷運上睡覺,覺得白噪音很好入眠
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有時候會莫名的睡一睡 就起來重睡了
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分段睡都睡不好耶,有陣子都靠吃安眠藥才能睡