確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
大家下班後怎麼保持學習習慣的?
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拒絕加班才有時間學習
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看youtube
放鬆心情又可以學東西 -
學自己又興趣的東西就能有動力
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常常加班 下班後就不想學了
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下班到了家就甚麼都不用做了
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下班就是睡覺
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下班累得要死,真的沒有動力學習…
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運動的時候聽別人分享教學也不錯啊
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不能, 下班之後只想休息一下
所以上課的日子都在禮拜六 -
感覺人生無時無刻都在學習啦
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真的需要自律性,才可以休息都在學習
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只要去報跟你學習的東西有相關的考試 就會強迫自己去學習了
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訂下目標努力去做,我就早上上班,晚上還去進修,真的是蠻累的,但就要靠自己堅持了
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找目標吧做任何事情有動機很重要
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可能要找自己真正有興趣的東西才有辦法保持
不然下班還要逼自己學習太累了
自己有興趣的事物才有額外學習的動力 -
工作的東西下班還要學習的話 不容易 除非能從中找到樂趣
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看有興趣的書或影片吧
然後一瞬間就睡著了 -
下班已經身心力疲,除非真的自己有興趣的事物,不然不會去學習!!
我都去抖音看音樂直播放鬆心情 -
上班真的很累欸 下班只想睡覺 學習真的太難
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去咖啡廳換個環境