大家平时运动都打球还是跑步之类呢？

[197dvc]

跑步自己能跑 打球沒跟朋友打不好玩

[Esson]

慢跑不錯 對整體的心肺功能也會增加

[Sam Sun]

打球會跟朋友 跑步的話是自己

[愛新覺羅玄燁]

跟朋友打球比較有趣

[leonel0928]

可以養成重訓習慣是最好的，有了年紀後肌肉量維持不容易

[sj985414]

重量訓練和跑步綜合

[hellkiTe]

找你自己喜歡也願意一直去做的就好，能不能持續下去才是最重要的

[Greenman]

跑步 不受時間地點限制 除非跟朋友就打球

[WTHole]

球類運動會玩的話會比較有趣 不然跑步比較好

[駱駝稻草]

跑步目前成績在5公里35分左右，跟以前比起來退步很多了QQ

[catfish]

不會 本身很懶是當兵才會運動

[Asdc1234]

都會去健身房健身

[D Sad Dddd]

有人約就打球，沒人約的話就自己到健身房去運動

[上帝救不了]

跑才可以忘記煩惱，打球要用腦會比較累

[吳尾熊]

可以跟朋友一起騎腳踏車跟 打羽球都是很好的休閒活動

[jjy]

平時打籃球居多

[jimjing]

都是打球 因為可以跟朋友一起 跑步好孤單

[戴孟楷]

跑步吧鍛鍊身體不錯

[老王你好]

跑步蠻不錯的 最好去跑外面 跑操場真的覺得累很快 不知道為什麼

[讚讚]

健身還蠻不錯的