只是一個噱頭別太認真
天氣越來越熱 大家喝飲料的頻率?
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手搖的話不會每天喝 吃飯的話就會配超商30左右的飲料
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每天都要一杯呀,不過可以喝少糖/無糖
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一天一杯 有時候還一天兩唄…
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熱了經過飲料店就會忍不住買,但都會妥協買無糖的茶飲
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一個禮拜兩到三次
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大部分還是喝涼白開比較多 飲料喝多了也絕身體負擔大
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每天至少1000cc白開水
之後就是飲料,飲料會挑基茶類無糖 -
一天大概一兩罐鋁箔包吧
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一天至少兩杯 如果特別熱或講很多話會喝更多
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一定一天一罐增強抵抗力
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一天喝一杯 沒辦法忍受一天無糖的日子…
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每天兩杯
最近天氣真的恩太熱 -
三天內要喝一杯
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一星期克制自己2~3杯
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出門走路一定要喝 宅在家就還好
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我基本上只喝冰水 飲料好貴
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公司有訂就會點 但基本都喝無糖的
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一天兩杯 全糖
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以前真的飲料當水喝,但有了年紀,為了健康,基本上都是冷泡茶,不管是為了健康還是荷包,畢竟飲料也不容易止渴。
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每天中午一杯吧
一定會配個涼的 不然真的沒胃口