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還是多喝水比較多,很怕之後很影響體態
一天變兩杯了…
大概一天要兩、三杯⋯有時候會超過五杯
兩天一杯是極限 怕喝壞掉哈哈哈
兩天六杯 剛好買五送一
紅牛一箱常備
公司福利每個禮拜訂一次飲料
一天起碼喝一瓶水以上
每兩天一杯手搖飲吧
吃午餐都要來一杯或一瓶吧
很少喝飲料 精製的糖 身體要花很久的時間才能代謝掉
喝綠茶之類的吧
一天一杯 最近在戒了
幾乎一天兩杯
2天1杯吧 大部分
兩三天一杯 夏天就看心情
好佩服一星期以上才一杯的人 幾乎是每天都喝了
習慣每天都喝1~2杯無糖純茶
茶類還是一天一杯好了 喝多了對身體也不好 喝多點水吧
一天沒有個兩杯 怎解渴 再喝一杯壓壓驚
尚無回覆
張
大概國小開始吃辣的
我都95加滿欸
G
只是一個噱頭別太認真
H
有时候真的会被冻醒,会设定几个小时这样
L
大約8-12小時 但感覺不算成癮 因為也可以好幾個小時都不碰也不會怎樣
W
看一下討論區,睡一下覺,一天就這麼過了
天氣太熱 ⼀定要先沖啊