你們如何健康生活?
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早睡
早起
多喝水
健身
跑步 -
下班運動,上班吃健康一點
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運動一定要,甜食少吃
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多運動吃的健康點
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生活規律啊早點睡
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正常的生活就好了
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飲食均衡, 多做運動, 作息定時
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一生就這樣 放蕩一點
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運動飲食還有心情這些保持好,就比一些人好了
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保持愉快的心情應該不錯
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固定健身 稍微控制飲食其實就能讓生活健康起來 少吃一點外面那些不乾淨的食物
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找一份朝九晚五有食堂的工作
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每天2點睡 9點起床
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每週會去學校運動三次
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我沒有在健康生活我覺得我才22歲應該快死了
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早晨起床擁抱太陽
滿滿的正能量
嘴角向下會迷失方向
嘴角向上蒸蒸日上 -
遠離網路手機多去戶外
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多去外面走路運動這就是健康身火的開始
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先從知足做起,心態正確了一切都會很健康
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飲食均衡不挑食
固定運動