你們如何健康生活?

[艾爾]

自己不喜歡運動只能從飲食開始改變

[l gk]

當兵的生活坐息好好運用，應該也是不錯的

[陳呂宥]

放輕鬆一點，早睡早起精神好，多運動正向就好

[雷雷]

大概就營養均衡及規律運動吧

[神偷大盜]

盡量去嘗試運動這部分
鍛鍊自己

[林董]

正常生活及飲食對我來說就是健康生活

[00 0 1]

正常的作息，少吃油炸食物多運動

[Jack Yang]

生活規律，三餐正常吃，早睡早起

[石照片]

運動、休息、吃飽、開心⋯這樣應該夠了吧

[尬車底迪]

運動作息規律一點

[晚安俱樂部]

保持心靈愉悅比什麼都健康

[Lukeee]

不養成自律的習慣，要怎麼健康都難

[嗜血的人類]

少尻槍 多睡覺 飲食正常

[拉吉]

每天運動然後不要吃太垃圾

[路遙知馬力]

運動運動運動 不要亂吃

[1軒]

早睡早起拉~~~~~~~~~~~~~~~

[瓜田]

喝水很重要!!
一定要喝超過
體重*30 CC的水

[perfecto -_-]

多運動 飲食正常 應該啦

[HHenry]

飲食正常 睡眠要規律

[ooscar]

最難做到的那些習慣都是 早睡早起 每天喝足夠的水不要喝飲料之類的