你有家人嗎?
有的話,二手菸比吸煙者本人還傷
你抽菸就是害你親近的家人比你早肺部病變
可以戒了吧?
大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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吃了,哪次不吃,吃一個不會飽就吃二個。
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有時候想著想著就太晚了,還是早點睡卡有眠
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泡麵選擇居多,不過半夜吃東西後去睡覺真的很痛苦
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要减肥!忍耐忍耐!
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睡覺等到隔天早上
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半夜有7-11真好 直接買爆
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太餓的時候可能會吃個泡麵
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真的忍不住才會去7-11買東西吃
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忍耐吧,太餓就喝水
再不行衝去全家買蒸蛋湯 -
餓到睡不著真的就只能吃了
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平常會煮義大利麵醬 加熱就可以吃了!
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除非餓到睡不著 不然都會繼續睡下去
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吃完晚餐後休息一個小時趕快去洗澡順便刷牙,這樣就不會吃東西了
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反正也睡不著,不如早點解決須好好睡
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真的餓到受不了會叫外送 但是過11點後盡量是不吃 因為怕胃食道逆流
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一定去吃 不然好難睡
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已經刷牙後就不會進食,只能忍耐到早上
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肚子餓的意志力很薄弱 都會去吃
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肚子餓睡覺了
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現在吃不了消夜 身體不允許了 只能挨著等早餐了