第一次看的時候會聽 之後就跳過了
大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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除非餓到睡不著 不然都會繼續睡下去
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吃完晚餐後休息一個小時趕快去洗澡順便刷牙,這樣就不會吃東西了
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反正也睡不著,不如早點解決須好好睡
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真的餓到受不了會叫外送 但是過11點後盡量是不吃 因為怕胃食道逆流
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一定去吃 不然好難睡
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已經刷牙後就不會進食,只能忍耐到早上
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肚子餓的意志力很薄弱 都會去吃
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肚子餓睡覺了
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現在吃不了消夜 身體不允許了 只能挨著等早餐了
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除非餓到受不了 不然都懶的起床
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會吃 不然餓到睡不著更痛苦
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我會直接睡覺 頂多喝點水騙肚子
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忍一忍吧 馬上就睡了
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581跟熊貓你是你的好朋友
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基本上是忍耐反正都快要睡了
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減肥的話,喝水喝到飽
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半夜的話還是忍忍吧,消夜真的不太好
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肯定是外送叫起來哈哈
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很感謝從小家裡就沒有吃消夜的習慣
所以晚上不太會餓
不會有吃宵夜相關一大堆問題 -
肯定是煮泡麵