你有家人嗎?
有的話,二手菸比吸煙者本人還傷
你抽菸就是害你親近的家人比你早肺部病變
可以戒了吧?
大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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有睡意的話就盡快去睡,忍不住才會找東西來吃
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家裡不要放食物就不會想吃東西了XD
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先看看家裡有沒有東西吃,沒有的話就還是果斷洗洗尻尻睡
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如果太晚可能就懶得出門一趟除非真的很餓就會跑去買
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沒辦理耐餓
絕對會找吃的
吃飽再睡~ -
don’t eat. otherwise it will be hard to sleep
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看離吃得近不近 太遠就放棄
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體脂肪越來越高了,有年紀後儘量不吃宵夜。
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忍著吧 半夜吃東西對胃很不好 隔天早上吃多一點就行
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看餓的程度 跟想不想從床上爬起來
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@Lorry-John 冰箱常備全家健身便當
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半夜肚子餓一定要找吃的,不然餓著睡會睡不著,肚子一直咕咕叫很煩
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餓到睡不著就吃
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直接叫外送 點起來
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直接叫外送就好了啊這麼麻煩幹嘛
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吃到不會餓到睡不著的程度就好
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肚子餓了當然去找東西吃,不然你要餓肚子睡覺
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直接睡觉是最好的解决方法
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foodpanda打開來叫外送阿
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旁邊就是7-11半夜好解決