一餐100差不多
大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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餓了就睡 醒來就吃早餐就好了
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拿起手機叫夫胖達
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家裏隨時準備泡麵比較方便,省的外出覓食
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如果要通宵的話還是會去找吃的
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看情況 有時候很閒出門買吃的也正常
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半夜醒來喝水繼續睡
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要睡覺的話就不吃了 除非到受不了
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喝水一直喝水
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有時候受不了會去買雞排
大部分忍著早點睡 -
即使你很餓,你也會無條件地忍受。 這對你的健康有好處
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常常忍著忍著 最後還是去找吃的
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如果有減肥需求就不吃了
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一開始真的忍不住,但只要熬過就會習慣
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老了之後就不吃了,不然太胖
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這是一個非常好的問題…每次我都是又累到餓著睡著,隔天起來早餐再爆吃一波
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太餓會吃不然睡不著,沒很餓就忍不然會變胖
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肚子餓睡不著阿,必須吃點東西
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吃飽才有力氣睡吧
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繼續睡 晚上吃食物會胖
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要吃飽才有力氣睡吧