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買了氣泡水機後就沒再買宵夜了
會先忍耐不吃 除非餓到睡不著才會找吃的
喝水喝到飽,半夜吃東西對腸胃很傷
如果不是要工作的話會忍到睡著
太晚的話就會忍
泡麵簡單方便,出去買有點麻煩
問就是吃去找吃的
先去刷牙 然後喝點水 睡覺就不感覺餓了
想減肥就得忍
多喝點水就撐過去了
當然是找吃的
不會去吃正餐怕太飽又不想睡
看明天要不要上班 假日的話直接衝
餓了就會思考要去睡覺還是拿庫存
基本餓到一個程度就會出找吃的了
在家翻個零食解饞
我會忍耐呀 睡了就不知道肚子餓了
看餓的程度,太餓了還是來碗泡麵吧
如果睡得著的話當然是建議忍著別吃 那都額外的負擔~
會找吃的,肚子餓睡不著
很少看中醫,西醫好比較快
一餐100差不多
以前超愛玩功夫派和賽爾號 還有彈彈堂 可惜現在 收得收 爛的爛
沒有怕沒電被鎖住
順其自然,比較好
@Jokic 你認真嗎?現在超商都很貴,麵包也只能吃2餐而已
好好做營食管理可以瘦身
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