意見箱不是給你這樣用的
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大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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泡麵拿出來吃 吃飽更好睡
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不吃反爾更想吃
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忍耐 睡著了就不會餓了 起床再吃
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沒辦法忍阿.會餓到很痛
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肚子餓了就吃吧.忍耐也睡不好
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半夜餓是肯定要吃欸…
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會忍耐 實在是太懶了
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半夜吃消夜,就是有種幸福感
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睡得著就不吃 但真的太餓也睡不著
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看心情 可以灌水~~~~~~~~~~~
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這個時候泡麵就登場了
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一定跑出去找東西吃,肚子太餓的話,有時會餓到肚子痛
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通常我在睡覺我就不會找東西吃了 我只要睡覺就不餓了
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會,不然我都會被餓醒
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早上一起吃 宵夜太無聊
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看狀況 如果在減肥期間一定忍
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我是會找東西吃或叫外賣來吃或準備個巧克力或餅乾之類的在家裡不知是不是因為我有糖尿病的關係有時候肚子餓沒東西吃或會突然頭暈身體無力所以我都會準備一些巧克力或餅乾吃
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會忍到早上再去吃到飽
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多喝水吧~~
喝水時當胃膨脹後會有飽足感的錯覺! -
不吃東西睡不著