今天本來心情不錯的,看到這個我心情不好了
大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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當然是吃爆,餓肚子根本睡不著
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想想自己得體重 先忍忍八
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不要習慣吃夜消
久久一次可以
但不要習慣…
過來人QQ -
會忍不住去買
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我會直接去睡覺
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燕麥或奇牙子是你的好選擇
又飽又健康 -
喝點無糖豆漿然後趕快睡覺
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會去翻冰箱 半夜吃點小東西也蠻爽的
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會餓到睡不著 所以還是會去吃東西
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去睡覺 醒來就能吃了
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吃就對了 不過要小心不要太早睡
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忍耐一下吧
如果吃了的話 每晚同一時間就會肚餓 -
減肥的話 要忍 但真的忍不住
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有的時候會忍一下 阿有的時候就吃個零食解饞
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忍不住還是會吃
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通常會忍 但太餓還是會吃一些
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睡前都會先吃點東西
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原本都很直覺得去找吃的,現在身體明顯變胖變差了後,想試著忍耐,真的不行就吃蛋喝水,希望是能夠習慣…
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半夜肚子餓 不吃一定睡不著
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睡得著就睡到早上吃早餐 真睡不著只好去超商買微波食品