今天本來心情不錯的,看到這個我心情不好了
大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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沒有減肥一定會去找吃的
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忍耐,因為吃的話一定胖。
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趕快去睡覺就好 睡覺可以解決任何事情 如果不能 那就是睡的不夠久
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絕對是去找吃的
不管事自己煮還是去買
吃個熱得再去睡覺超爽的 -
看想吃什麼就去外面買吃飽就去睡覺
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半夜餓,直接叫外送比較快啦,哈哈哈哈
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都晚餐吃飽一點就不會餓了
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晚餐晚一點吃 7點在吃
就不太會餓
不然就早點睡
吃宵夜也不要太常吃
要讓胃休息 -
忍耐等著明早早餐多吃一點
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餓到受不了就一定會去找吃的,如果沒有那麼嚴重就睡覺忍耐
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如果有馬上可以吃的會吃 沒有的話會覺得太麻煩就不吃了
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忍耐吧吃了隔天都會後悔
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其實都會忍耐 不然隔天胃酸逆流很難受
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習慣一下就好
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忍一下就過去了
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主要還是以身上有沒有錢為考慮點
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如果真的太晚就忍 因為不健康
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看情況吧 除非是肚子餓到咕嚕咕嚕叫才會去吃
一般晚上都已經刷牙了 不會再吃 -
忍耐趕快睡著就沒事了
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基本上是忍住 吃宵夜是最容易旁的