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我一天是喝3000多啦還是要看個人的體重跟有無運動
自身體重x60~70
2500-3000左右吧 天氣熱可以再喝比較多
我是5000一大罐
每天都喝4000cc的水
最少1500吧
大概3大瓶水
想到就喝一小口,少量多餐的概念
以前都幾乎不喝水 最近一天都會喝最少1500cc
飲料2000哈哈哈
體質這樣建議3000+ 要慢慢喝 想到就喝那種
至少2000cc~
我都是最少一支1.5升的水一天
我都喝2000cc
一節課就500cc,一天差不多會喝4000
每天大概1800作業左右吧
2000cc是標準
最少兩公升誒
體重(KG)*30cc/ml
衣物和鞋子都不想外借
吃過呀 在麵店還是相對便宜又好吃的存在
植村守護者, 火柴人戰鬥
真的難過 但那些在電腦前搶成功的人太扯了吧
其實看心態, 吃一餐破百很正常
現在跨年就是為了享受氛圍而已 以前才會想看煙火
地板乾的住起來也會比較舒服吧 不然浴室裡的水氣會跑出來
奶茶 而且要奶精的那種 嘴巴好喝肚子受苦