衣物和鞋子都不想外借
一天要喝多少水
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每天都是裝2000CC 喝完
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2000-3000cc
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2000? 但我好像都沒有
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我是喝完2000CC 但是喝茶
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300CC 喝水
喝水喝水 300CC 喝水! -
@楊詠翔 如果飲料裡的水算水的話,那我一天可能喝到5.6000
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一天基本3000CC,有時多一點
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我都是兩大杯 再把尿接起來喝
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3000CC跟1000CC高蛋白+水 (平時有重訓跟游氧習慣
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我是有運動啦 基本一天喝3~4000cc的水
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基本上每天兩千西以上身體健康
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沒事多喝水多喝水沒事
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我不知道要喝多少,我都看書看到無聊就喝
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沒事就把水拿起來喝不要水中毒就好
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2000cc-3000cc差不多
看有沒有運動
忙的時候會忘了喝水… -
大概2000cc吧 水真的不能少喝對身體不好
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去googl查 體重配上某個公式 但基本上不會有喝太多問題
像是我快90 要喝4500一天 其實不難 -
真的很佩服能一直喝水的人
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1800-2000cc
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一般來說,人體1天所需的水分約2,500c.c.至3,000c.c.,正常1天的排汗量約300c.c.;若有劇烈活動或炎熱天氣,排汗量更可高達2,000c.c.,可能就需5,000c.c.至6,000c.c.的水分才夠