限量版商品比較吸引
一天要喝多少水
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沒事多喝水 多喝水沒事
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應該是你的體重*30
但我一天喝超少大約500CC吧~ -
我自己一般會喝兩個水壺的量大約1500吧,因為吃東西也會攝取水份
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沒再動一天一公升差不多量
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每天出門都會買兩罐水喝 1700ml
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目前是強迫自己喝兩千以上
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我都喝2500,對身體比較好
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2000CC 超大瓶礦泉水
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上班無聊就喝一下 不知不覺就喝超過2000了
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沒2000CC真的難受
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想到就喝了,雖然很常忘記,但至少是體重*40cc一天低標
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最起碼要2000cc不給腎臟代謝容易有血尿尿毒症
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五罐礦泉水不夠就六罐
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每天至少兩大罐水吧
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有點內疚 自己比較常和汽水
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PH9.0一天兩罐
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一天通常都喝超過2000cc的水,再加上飲料可能就破3000CC
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大概喝6000,買一個大水瓶喝完就裝
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留言每個都好專業…
長見識了 -
一天固定3000CC