不太會全裸 在外面雖然說廁所全裸還是太沒安全感了吧 而且冬天很冷怎麼辦
一天要喝多少水
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我前陣子一天喝3000cc 對身體代謝還不錯
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想到就喝 可能一天喝4000左右 但喝多也沒太多好處就是了
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一大壺2000CC很剛好
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像我超級會流汗可能一天要5000cc
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最基本就2000阿
可是我水沒喝那麼多
一天倒是可以喝2000cc的咖啡 -
要看個人餒 有時候會喝到3000
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沒有特別去計算耶 但是早上一定會喝很多 幫助代謝
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3000cc的水 飲料跟湯那些不算 起床一大杯很爽
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最少2000,如果天氣熱的話就3000左右,補充水分很重要啊~
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自己的體重乘以40的樣子
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真的要多喝 我都不太喝結果沒幾歲就結石 慘
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大約2000以上吧!
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我都口渴在喝哈哈哈 感覺好不健康
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喝超多,只要你給我個過濾器,我可以天天水中毒
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大約快三千吧,但如果坐辦公室的來說很痛苦
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每天規定自己要喝水2000CC
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一天都至少1500或以上 最多3500
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中華民國國軍:5650cc
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體重乘以30就是一天所需的水量
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沒喝個3000西西我都覺得很渴