如果隔天放假的話絕對吃爆 但隔天要上班的話多喝點水早點睡吧
一天要喝多少水
-
1500CC會不會太少
-
2000cc差不多,盡量喝水不要和飲料
-
現在夏天太熱一天通常1200cc的水2罐到3罐
-
2500cc左右 然後會一直跑廁所
-
體重的30倍,大概2000左右吧
-
多喝水沒事~沒事多喝
-
我覺得至少2000 可以減少結石機率
-
我都固定喝1500左右 喝太多一直跑廁所
-
我都至少2000吧
-
前陣子看YT有個腎臟科醫師說 攝取咖啡跟茶也算攝取水份
-
一天至少要2000以上 看體重跟流汗的量
-
這沒有一定 依照每個人的體型都不同
-
渴了就喝 一天隨便喝也有2000吧
-
看氣溫如何,像這種熱到死的天氣要喝3000
-
一天喝3000再加兩杯飲料無糖
-
當兵時好像是說夏天要喝7000c.c
-
-
大家好,根據主題、內文、及各位的回覆等評斷,此篇較屬無意義貼文,就算是調查,也已有充足的回覆量可參考,故鎖文處理。