確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
幾乎都在上班怎麼安排自己的時間
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有小孩之後在家時間一定要大於工時,陪小孩很重要
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真的只能調整自己的效率
把空閒時間擠出來 -
太狠了 希望大大能夠找到一個平衡顧好身體跟小孩
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休閒的時候應該要好好休息
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這是作業員嗎… 13小時有點誇張 如果是大夜班更慘
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我自己是文職 做完份內事后能摸多少魚就摸多少
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除非你上班能摸魚做你自己的事情 不然時間就差不多這樣卡死了 要馬解決工時的問題 要馬解決小孩需要你顧的問題 不然哪生出多的時間
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好好利用空闲时间
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要調整上班時數 看要不要轉換跑道之類的
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空閒時間很重要 日積月累種會有差距
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這工時….太扯 老哥 心裡會出問題吧
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平均13-14小時的工時,我真的沒辦法耶,感覺每天就只剩下工作和睡覺
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那麽長的工作時數 真的只剩下睡覺時間連個人時間都沒了
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哀輪班根本沒時間安排 回家就睡覺了
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時間都賣給公司了 回家就是吃飯睡覺而已
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志願役的單子就放在那裏還由什麼南
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看這工時,十之八九當老闆,不然就是找錯工作了。
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應該還是有空閒的時候吧 越忙越要求自律規畫
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我也上班都會做自己的事情