確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
幾乎都在上班怎麼安排自己的時間
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換工作,或者跟老闆說一下你想安排休息
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如果非得要這個工作不可的話 就減少睡覺時間吧
我原本都睡到七點半起床 最近刻意六點起來 先出門跑步 順便買早餐回家吃 吃完再悠閒地去上班
剛開始會蠻累 但堅持一小段後就會發現你其實根本不需要睡那麼久 -
工時這麼長哪有時間安排
良心建議你換個工作吧… -
這工時可能已經超過勞基法規定了,可以檢舉?! 除非錢超多拉,不然不知道你在拚甚麼
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這種工時已經不是有沒有辦法安排的問題了吧 身體早晚會吃不消的
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這種工時已經不用談安排自己的時間了,而是怎麼降低工時,沒必要過勞工作來買藥
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試著降低工時 讓自己想想出路
身邊有些朋友有了孩子就離職找輕鬆點的工作 -
這工時跟對岸有得比了 放下手邊的事放鬆一下吧
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哥,工作如果這麼累的話,要不要考慮換個工作?多享受人生吧!
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個人覺得 安排一兩天做自己的事比較好 時間太緊繃真的工作都做不好
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如果工時那麼常根本不可能有多少時間規劃,下班吃個飯看個YT又要準備睡覺了
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九小極限 除非你是無情的賺錢機器
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如果不好好安排跟家人的時間可能未來也會有不好的回憶喔
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上班時間我都控制在9小時耶,沒有加班費就不想加班,所以上班盡量把事情處理完
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最多加班加兩個小時 而且沒有加班費或補休就免談
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上班時間太長了…根本沒時間安排吧
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最多一天工作8小時
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換工作唯一解
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這樣真的很累
別說還要做什麼私人的事情了 -
這種工時已經不是有沒有辦法安排的問題了吧 身體早晚會吃不消的