聽到特定聲音會特別焦慮

[patyuiredan]

刮黑板的聲音 超難聽

[Jj22101]

特別不希歡太低頻的聲音

[ALLY]

指甲刮黑板的聲音

[是分身]

我是聽到一直重複的頻率會很阿雜，或是一直一直聽到重複同一句話，會整個ㄌㄧㄚˇ起來，聽朋友說是一種病，但其他人都不會有這樣的感覺嘛?

[WooO]

聽到我媽講話整個人都在煩躁了

[微糖微冰]

用指甲刮黑板的聲音
一聽直接躁起來

[雪莉]

指甲不經意刮到的聲音會不舒服

[genmdues]

聽到早上的鬧鐘就焦慮了

[bing hua]

動漫的片尾曲會讓我沒理由的情緒低落。

[游默清秋]

我聽到小孩聲音會很焦慮…

[Only4]

學習深呼吸和冥想技巧可以幫助放鬆身體和情緒，降低焦慮反應。

[小小吃雞腿]

是的，某些人可能對特定聲音感到焦慮，這可能與個人的經歷或心理狀態有關。

[shenjer]

打地基時 再鑽地的聲音 會讓我很煩躁

[早安._.]

刮黑板還有老師宣布我當掉的聲音

[ggking]

指甲摩擦鐵片的聲音 很不舒服

[momomo]

車子的聲音 或是蚊子在耳朵旁邊的聲音

[四隻小豬]

湯匙拖盤子的聲音

[CCCCZXCC]

肯定是鐵湯匙刮鐵腕的聲音，現在真的不能忍受

[Pylot Po]

可能是連結到同年的某個創傷之類的
影響生活的話可以去做做心理諮詢 很有用

[TRA LS]

刮黑板 很焦慮