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去曬曬太陽滿有用的
去戶外吸一下空氣 曬曬太陽 吹吹風
喝點美式咖啡囉 不然就是自己忙點
去上廁所走走
吃東西,馬上有用
嚼口香糖 很有用
去洗臉 揉太陽穴 下次別太晚睡
如果是下午想睡 我覺得最有效的是中午不要吃太飽 澱粉少吃一點 血糖上升不快就不會想睡
Redbull 給你一對翅膀
出去動一動,或許會好一點
吸綠油精,去廁所洗臉
喝咖啡 喝咖啡 喝咖啡
這很難,特別是妳事情沒那麼趕、有空閒時
就去廁所待著摸魚阿
上廁所洗把臉再不行就只能喝咖啡了
我都選擇去廁所洗臉 我自己覺得挺有用的
吃涼涼的糖果 聊天 聽音樂
灌咖啡最有效
聽音樂, 玩手遊, 和朋友聊天
找地方偷睡一下 不然真的累
P
偷偷來啊,這樣才刺激
楊
確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
J
如果他很猴,我就會檢舉
輸
你不給人家時間找人你覺得呢
自律心吧,養成習慣後,就比較沒那麼懶散或痛苦了
沒什麼好卑微的
爛交通 上個班台北市塞爛
健康吧,有錢沒健康真的沒用