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睡前去上厕所就好了吧
睡前上一次 然後不要喝水 建議多想其他的事 如果一直想著想尿尿 自然反應會讓你更想去 !!
@標太郎水餃 當然是憋到早上一次爆發
冬天真的會不想離開被窩 憋到早上XD
睡前先上完廁所就好了
憋得住就繼續睡,憋不住沖廁所
還是會硬爬起來上
忍不住的話才去上
通常是憋住繼續睡
50藍的飲料杯很好用…
半夜值班懶得去廁所會帶寶特瓶
不敢懶得去 睡覺前都要排乾淨才敢睡
憋到膀胱裂開不罷休
忍得住就不會去.
尿出來啊 習慣就好
直接弄在娃娃裡面阿,乾淨又衛生你說是不是阿?
古人有用夜壺的習慣 你可以試試
尿到樓下尿到樓下
沒辦法ㄟ 想上一定得上不然睡不著
好像沒有必要吧
這是減壓的一種方式
如果真的找不到廁所才會
淋浴吧 有時一時興起想泡澡 但泡沒多久覺得悶到受不了就不泡了 水就浪費掉了
不只fb, 其他平台也是
多喝水, 多吃高纖維食物
她可能只是比較注重隱私
我覺得吃是影響最大的 懶得運動的話少吃一點很重要