《如何瞭解骨骼健康？》出現骨關節疾病怎麼辦？

[HK TCHC]

很多中老年人在冬季會出現骨關節疾病，骨關節出現痛感，讓人睡不好，吃不香，生活品質大大下降。如果骨關節有舊患，平時就要注意保養患病之處，以免在冬季出現骨關節痛。下麵為大家講講為什麼冬季骨關節疾病高發？如何瞭解骨骼健康？

為什麼冬季骨關節疾病高發？
有多種原因導致人們在冬季出現骨關節疾病。其中最大的影響因素是寒冷刺激，冬季氣溫較低，寒冷刺激容易導致關節周圍血管收縮，影響關節血液迴圈，從而引發關節疼痛和炎症。另外，濕度的變化、運動量減少和冬季高熱量高脂肪的飲食習慣，也會增加骨關節疾病發生風險。

如何瞭解骨骼健康？
選擇骨密度檢查專案，可以瞭解自己骨骼健康情況。骨密度檢查是通過測量骨骼礦物質密度，評估骨骼強度，預測骨骼疾病發生風險。在香港中環專科體檢中心可以預約該檢查專案，它使用了快速量度骨質密度Hologic DEXA測量儀，可以獲得更加精准的骨骼數據，從而準確判斷骨骼健康狀況。

出現骨關節疾病怎麼辦？
當出現骨關節疾病，生活中會出現很多不方便之處，比如活動受限，患者無法進行某些動作或活動，嚴重的時候，可能連抬手動作都無法完成。遇到這種情況，一定要及早就醫，以免疾病發展惡化。另外，出現骨關節疾病也會增加骨折風險，所以患有骨關節疾病的人在日常生活中應注意防範，避免摔倒和碰撞，以減少骨折的發生。