假日睡得安穩 工作日每天失眠

[j7513]

半夜都會覺得現在睡下去起來之後又要開始痛苦了

[淇淇]

都是每天都睡不著

[阿不拉 0]

同樣感覺欸 我也是假日都好累 上班日都精神很好睡不著

[陳資疑]

離職了吧健康為大

[etjartk aerhy]

我反而是反過來，假日會玩比較晚

[Un99998]

完全跟標題一樣，上班日每天都超難入眠，假日想撐都直接睡著

[普璐璐]

每天都只想睡覺~

[謝YY]

同樣耶 我以為我初老 每天睡四個小時就夠了

[mao Q]

可能是你 過於 緊張吧

[aaa8642]

我相反 工作日怎麼都睡不夠 假日都很早起…

[Bibo]

壓力太大會導致睡不好

[熊貓]

想著明天循環的流程就覺得好累

[花椰菜]

上班壓力頗大，一個不注意疫就早上摟

[JJJa]

有點捨不得一天都在上班吧 我也有這種感覺 希望下班時間長一點

[馬英狗]

假日會睡更晚耶＠＠其他跟妳一樣

[小弟摩羅星]

這點我非常認同我就是這樣

[M H]

應該是因為心理得到放鬆吧
平常可能太緊繃囉

[Liue]

可以試試去慢跑我之前情況跟你一樣，但有地方舒壓情況就改善了

[噢]

早起早睡，疏忽沒有太大的問題，因為平常都有在運動，已下班就去健身房

[GROOT]

那這樣還算慶幸 至少假日睡得安穩
很多人工作導致焦慮 最後內分泌失調做什麼都不好