確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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幾點上班往前推8-9個小時就OK啦
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我覺得還是要看自己拉
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講實在的就是這樣子\
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兩點差不多常態了
每次想早點睡都會摸到很晚 -
看狀況 有時候就想晚睡一下哈哈哈
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只要睡滿八小時 你要早上再睡都可以
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捨不得睡覺,早上累得半死
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大致上上班前2-8小時都有…
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有閉眼就是睡 張眼就是工作
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嗯…月亮不睡我不睡 習慣了 有上班精神就會好 上課就睡死
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明天上班歐1.(◐‿◑)
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11點就睡了,5:30還要起床
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12.吧 早上6:00起床
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自從發現這個論壇 很難維持晚上11點前睡覺
怕跟不上幾位大神的帖子@@ -
12~1點
老了超過時間就累死 -
生理時鐘讓我十一點前睡不著,大概都固定十二點睡 五點起床
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十二點左右吧,到凌晨一兩點還沒睡隔天會很累
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前一天有睡夠的話幾點都行
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1~2點睡覺…12點前上床不知道為什麼都覺得早QQ 糟糕了
我看滿多同伴跟我一樣的… -
通常都11 12點吧