@aqo
禁止一句話內容
所有版區主題皆 禁止
一句話當内文的空洞主題
即 標題跟内文都是相同一句話或
無意義之詢問選擇主題
1-2都無糖或微糖
平均下來應該1杯吧 但最多都微糖就是了
以前都是一天一杯 現在開始要戒飲料了
無糖茶或喝水,不喝含糖飲料
應該撐2天喝水第3天就不行了一定會去喝飲料,雖然都知道飲料喝多對身體不好
差不多2杯 如果加早餐的飲食是3杯
都喝無糖綠茶比較健康
通常只喝白開水或茶
天天喝水🫶🏻快成仙了
平均一天大概1杯多吧
沒再喝 但上班都會自己手沖個一杯咖啡
一兩杯 有時候懶得買
反正是不會超過5杯
以前兩天一杯,現在一週一杯。
基本上1~2天一杯
我要用月算吧,哈
不知道無糖的算不算
如果沒有含糖
喝幾杯應該都沒差吧
早餐一杯
晚餐一杯
下午茶看同事有沒有約…
最多一杯 要限制自己一下
天啊 仔細想了想感覺要克制一下了