趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
運動完回家會先洗澡嗎?
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運動流一堆汗洗澡後整個有種解放感 超爽
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先補充一點蛋白質才會洗澡
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下午運動完緩和一下
吃個晚餐後再去洗澡 -
有氧的话還是要休息一下才去洗澡的,无氧直接洗起來!
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流汗 身體黏黏的 一定先去洗
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先休息一下再洗吧,等汗排完比較好
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會在室外休息一下才會回家 一回家就馬上去洗澡了
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不會洗,通常一個禮拜洗一次澡
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當然會,不然整個房間臭酸味
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習慣先洗好澡再躺床 或出門
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我都會先躺在沙發一陣子 休個息 舒服一點的時候再去洗
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會啊,直接躺浴缸休息了
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洗澡啊 整身都是汗
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再累都會先洗澡 不洗澡黏黏的也睡不好
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回家都黏踢踢的會趕快洗澡不然身體怪怪的
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運動完回家第一件事就是洗澡
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會先沖過 不然坐墊吸汗很噁
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洗完才會爽啊不然黏爆溼爆
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會先站著站到汗流得差不多才去洗
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一定要洗阿洗完多舒服~
吹冷氣