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水煮蛋配豆漿
什麼都不吃,喝水 或者喝冰豆漿
先喝一杯高蛋白。
不要吃比較好運動完越吃越胖
如果你有在健身的話 可以吃高蛋白的食物
同意 食蛋吧 會壯壯的
運動完又馬上去吃剛剛運動的份都gg掉了
運動完休息一下本人是都吃很清淡
運動完直接放縱抽根菸
吃個雞胸肉再喝運動飲料
喝運動飲料 真的爽
蛋白質 紅肉類都很讚
乳清蛋白配豆漿然後再加雞胸肉
碳水 蛋白質這兩個必須
吃茶葉蛋~跟高蛋白粉
各種蛋白質都可以啊
運動完會想吃東西嗎,都覺得很飽
運動完都不會馬上想吃東西ㄟ
頂多喝個 運動飲料休息一下
有啥吃啥 不介意
林
完全支持死刑 殺人償命 天經地義 讓那些想幹蠢事的人作案前先好好想想後果
H
我到現在都沒有自己的腳踏車,都騎共享單身,誰還買腳踏車了
不要假會,請他尋求專業的協助,然後離他遠一點,免得被負能量影響
不論親戚輩分,一律躲在房間不出來打招呼,選我正解
一場惡夢,但等到當兵才發現當學生很幸福
千萬不要,上回我朋友生吃大賣場的生魚片,拉肚子拉到脫水
在愛因斯坦那裡,宇宙只是四維的(三維空間和一維時間),現代物理學則認為還有七維空間我們看不見。
上
先上完廁所 在來刷牙