心情不好 或工作壓力大時
我都會吃麥當當來 減壓
吃自己喜歡的堅果,另外配杯熱牛奶,就很夠了
早餐店 鹽酥雞…超不健康的類型
7-11微波食品 熱量拋腦後😂
不要太油膩又好買的話永和豆漿最方便
泡麵唯一解答
鹹酥雞 鴨血
我消夜都只吃蒜香蛤蠣義大利麵+一罐啤酒
偶爾來個雞球之類的
當然是栗子 營養價值又高 邊播邊追劇
吐司 或是 鍋燒麵
臭豆腐 在買瓶無糖茶 真的不想吃炸的就去買永和
通常會吃鹹水雞或炸的,然後飲料一定要茶類,這樣才可以去油膩
蔥油餅,加蛋加起司
都行,但我一定會買個湯,有湯才感覺這一餐是完整的。
在南部的話常喝牛肉湯
我每天都看著外送平台在發愁
清粥小菜~~~ 稀飯配麵筋 豆棗 荷包蛋 高麗菜絲
一定是吃早餐店類型的
吃個吐司配美乃滋,加火腿
又稱過一餐了
比較少吃炸物當宵夜,很容易睡不好
早餐店的吐司蛋餅意麵那種
鹹水雞 鹹酥雞 泡麵