她都沒同意了可能是某個點沒過關 建議再多觀察對方
上班下午固定時間打瞌睡 有沒有解決方法
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直接趴下去睡個 10-15 分鐘就會很有精神了,然後再繼續比較有效率
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想睡直接睡沒在怕
工作有做好沒差 -
前一天睡飽一點 想睡站起來活動活動
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早上喝雞精或試吃B群 中午一定要午休
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中午午休 慢慢養成習慣 補B群跟其他維他命 重點是早上不要亂喝咖啡
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把握住每個下課 都是補眠時間
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午休時間強迫自己睡一下,自己也有嗜睡的毛病,之前都是中午的午餐吃一點點,盡量五分鐘內吃完,然後剩下的時間拿來睡覺,給你參考。
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喝酒喝到醉啊就不會像困
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午飯時間吃完飯睡一會兒或者抽根菸
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還是建議午休時多少瞇眼休息一下很有效
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那你就中午多睡一點啊
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看這個話題就想放空睡覺哈
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沒影響到工作就休息阿 多稱那點時間會比較好嗎
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吃超涼口香糖提神ㄚ
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如果上班能吃口香糖
推超涼口香糖
不僅能除口臭
吃下去瞬間腦袋超涼 -
睡個十分鐘公司不准嗎??好沒人性qq
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早點睡和中午睡午覺 不然只能喝能量飲料了
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常喝水
喝水可以轉移注意力,順便提神
而且喝完了還能去裝水走一走
喝多了還能去廁所走一走
還對身體好呢 -
我會吃口香糖
很涼的那種
能瞬間活過來,給你參考 -
哎,我也是吃過午飯後差不多 14:00的時候瞌睡就來了.