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睡到自然醒 除非有要出門才會早起
自然醒吧 醒來看到還沒中午就睡回去
自然醒吧,但假日很多時還有很多公事要處理
睡到自然醒啊,不用被鬧鐘吵醒很難得欸
生理時鐘 正常上班時間就起床了
早上才睡 下午才醒吧
通常都睡到自然醒10點左右八
平常假曰都10點吧 盡量多睡
都睡到自然醒 大概12點
6、7點就起來了然後就繼續睡
都睡到自然醒居多
假日也會安排事情 所以跟平日差不多 7-8點
睡到自然醒哈哈哈
餐飲業沒有假日哭:((
睡到飽 起來通常都2.了
規律作息 平常幾點起來就幾點起來
假日都是自然醒 大概都十一二點把
7点和平常一样,习惯了
八九點左右吧,吃個悠閒的早餐
下午2點吧要睡飽一點
尚無回覆
進
輕度中度重度還是有差
輕度有機會 但是行為模式很難改
體檢要定期做 尤其是年紀大的
遺傳這種事 很難改 除非有基因解碼跟移除的技術
可以打針 有一年的跟半年的可以選擇